Lestijden

Lestijden Yoga

Maandag   

10.30 uur    60+ Hatha Yoga
19.00 uur    Integrale Hatha Yoga

Locatie: Den Dungen (v.a 4-1-2021)

Dinsdag     

19.00 uur    Integrale Hatha Yoga

Locatie: Den Dungen

20.30 uur    Integrale  Hatha Yoga     

Locatie: Den Dungen

Woensdag  

09.30 uur     Integrale Hatha Yoga

Locatie: Den Dungen

12.00 uur     Integrale Hatha Yoga

Locatie: Den Bosch

12.00 uur     Integrale Hatha Yoga

Locatie: Den Bosch

Donderdag

10.15 uur    Integrale  Hatha Yoga

Locatie: Sportcentre Reflex

19.00 uur    Integrale Hatha Yoga

Locatie: Den Dungen

20.30 uur   Integrale Hatha Yoga   

Locatie: Den Dungen

Dag Tijd Les Locatie
Maandag 10.30 uur
19.00 uur
60+ Hatha Yoga
Integrale Hatha Yoga
Den Dungen
Den Dungen
Dinsdag 19.00 uur
20.30 uur
Integrale Hatha Yoga
Integrale Hatha Yoga
Den Dungen
Den Dungen
Woensdag 09.30 uur
12.00 uur
Integrale Hatha Yoga
Integrale Hatha Yoga
Den Dungen
Den Bosch
Donderdag 10.15 uur
19.00 uur
20.30 uur
Integrale Hatha Yoga
Integrale Hatha Yoga
Integrale Hatha Yoga
Sportcentre Reflex
Den Dungen
Den Dungen
Meld je aan voor een proefles

Goed om te weten:

Trek voor de yogales makkelijk zittende kleding aan.

Neem warme sokken en een vest mee voor de eindontspanning.

Een les duurt 1 uur en 15 min.

Matjes en kussens zijn aanwezig.

Het beoefenen van de houdingen gaat beter wanneer je niet teveel of te zwaar hebt gegeten.

De yogalessen zijn geschikt voor iedereen, jong, oud, beginner of gevorderde.

Je beoefent yoga binnen je eigen grenzen en mogelijkheden!

Er wordt les gegeven in klein groepsverband, met veel persoonlijke aandacht.